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뉴스92

수능 간식 추천 10가지 : 수능 당일 바나나 다크 초콜릿 에너지바 귤 수능 간식 추천 10가지수능이 다가오면서 수험생 여러분이 시험 당일 최상의 컨디션을 유지하도록 돕기 위한 간식 추천 리스트를 준비했습니다. 수능은 체력뿐 아니라 집중력도 요구되는 긴 시험이기 때문에, 간단하게 에너지를 보충하고 기분도 전환할 수 있는 간식이 큰 도움이 됩니다. 오늘은 푸드칼럼니스트이자 전문가의 시각으로, 수험생들이 시험 중 먹으면 좋은 간식 10가지를 재미있고 친절하게 소개드릴게요. 😊 여러분 모두 힘내세요!✨ 수능 간식 추천 1. 바나나 – 가볍고 포만감 있는 뇌친구 🥇🍌바나나는 가볍게 먹으면서도 충분한 에너지를 제공해 줘요. 천연 당분과 탄수화물이 풍부해 즉각적인 에너지를 공급하고, 특히 뇌 활동을 돕는 마그네슘과 비타민 B6가 들어 있어 집중력을 높이는 데도 아주 좋답니다! 바.. 2024. 11. 12.
수능 전날 저녁 메뉴 음식 추천 10가지 : 불고기 고등어 두부구이 수능 전날 저녁 메뉴 음식 추천 10가지 : 불고기 고등어 두부구이수능 전날 저녁에 먹기 좋은 속 편하고 영양이 가득한 한식 메뉴들을 준비해 보았습니다. 어머님들이 간단하게 준비할 수 있으면서도 소화에 부담을 주지 않고 수험생의 컨디션을 최상으로 유지할 수 있는 메뉴들입니다. 수험생 여러분이 편안한 마음으로 시험을 준비할 수 있도록, 건강하고 든든한 저녁 식사로 응원해 주세요! 🍀😊 1. 불고기와 따뜻한 쌀밥 🍖🍚불고기는 부담 없이 단백질을 보충해 주는 최고의 한식 메뉴입니다. 얇게 썬 소고기를 양파와 함께 양념에 재워 간편하게 구워내면, 따뜻하고 고소한 맛이 일품인 불고기를 만들 수 있어요. 간장을 베이스로 한 순한 양념으로 자극을 줄이고, 밥과 함께 부드럽게 즐길 수 있도록 준비해 주세요. 불.. 2024. 11. 12.
수능 응원 메시지 자녀에게 응원 장문 수능 글귀 모음 문구 도시락 메시지 수능 응원 메시지 자녀에게 장문 수능 글귀 모음 문구 수능을 앞두고 자녀에게 보내는 진심 어린 응원 메시지 10가지를 준비해 보았습니다. 이 메시지들은 사랑과 격려, 그리고 그동안 노력해 온 시간에 대한 자부심을 담아 전하는 감동적인 문구들입니다. 이 글이 자녀에게 큰 힘이 되기를 바라며, 시험을 앞두고 자녀를 응원하는 마음으로 작성했습니다. 1. 🌟 “너무나도 자랑스러운 우리 아이에게…”이제 곧 수능 날이 다가오네. 🌈 엄마(아빠)는 네가 지금껏 해 온 모든 걸 보면서 참 대견하고 자랑스러워. 밤늦게까지 책상 앞에 앉아 있던 모습, 시험이 가까워질수록 더 열심히 준비하던 모습이 아직도 눈에 선해. 결과가 어떻든, 너는 이미 나에게 가장 멋지고 훌륭한 아이야. 💖 시험장에서 너의 모든 노력이 빛나기.. 2024. 11. 11.
수능 응원 문구 응원 메시지 감성 장문 수능 응원글귀 자녀 수능 응원 문구 10가지수험생 여러분, 수능을 앞두고 긴 시간 동안 정말 열심히 달려왔네요. 남은 시간 동안 조금 더 힘내라는 응원의 마음을 담아, 다정하고 감성적인 응원 문구들을 준비했습니다. 2024년 11월 14일, 그동안 노력한 모든 것들이 결실을 맺기를 기원하며 따뜻한 메시지를 보내드립니다. 긴장하지 말고 차분하게 준비한 만큼, 좋은 결과가 있을 거예요. 아래 응원 문구들을 읽고 힘을 얻으시길 바랍니다. 🍀😊 1. 🍁 “한 걸음 한 걸음 쌓아온 너의 노력들이 오늘을 위해 준비된 거야.” 지금까지 수많은 날 동안 달려온 너의 모습, 정말 멋지고 대단했어. 수험생으로서 많은 고생을 했고, 그 속에서 성실하게 목표를 향해 나아간 너의 모습이 너무 자랑스러워. 시험장에서 긴장하지 말고 준비한 만큼.. 2024. 11. 9.
수능 필기구 개인 필기구 가능 한가요? 개인 샤프 볼펜 샤프심 수능 필기구 규정 : 개인 필기구 가능한가요?수능을 앞두고 수험생 여러분이 시험장에서 사용할 수 있는 필기구와 관련 물품에 대해 궁금한 점이 많으실 텐데요. 이번 수능에서는 특히 필기구 사용 규정이 엄격하게 적용됩니다. 수능 당일 사용할 필기구와 휴대 가능 물품을 정확히 이해하고 준비하시면, 시험 중 불필요한 혼란을 피할 수 있습니다. 시험의 공정성을 위해 감독관이 나눠주는 필기구만 사용해야 하는 점과, 휴대 가능 물품 및 반입이 금지된 물품에 대해 꼼꼼히 안내드리겠습니다. 수능에서 제공되는 필기구와 사용 규정2024년 수능에서는 모든 수험생에게 검은색 컴퓨터용 사인펜과 흑색 샤프(0.5mm)가 시험장에서 일괄 제공됩니다. 이 필기구들은 시험이 시작되기 전, 감독관에 의해 배부되며 시험 중 사용할 수 있.. 2024. 11. 9.
수능 응원 메시지 자녀에게 응원 글귀 문구 수능 응원 메시지 (자녀에게)2024년 수능이 이제 정말 코앞으로 다가왔습니다!이 시험을 위해 친구나 자녀가 얼마나 오랫동안 준비해왔는지 지켜보면서 느낀 감정과 응원을 담아 메시지를 전해보는 건 어떨까요? 긴장과 압박이 큰 날인 만큼, 주변에서 보내는 따뜻한 격려와 응원은 그들에게 큰 힘이 될 거예요. 수능은 단지 하루의 시험이지만, 오랜 시간 노력해온 그 과정을 응원하고 인정해 주는 메시지는 분명 그들에게 위로와 용기를 줄 겁니다. 지금 전해드리는 메시지들 중에서 마음에 드는 글을 골라 친구와 자녀에게 진심을 담아 전해보세요. 수험생이 자신을 믿고 최선을 다할 수 있도록 힘을 실어주는 응원의 한 마디가 큰 의미가 될 거예요!💪 1. 오늘은 그동안 네가 쌓아온 노력의 결실을 맺는 날이야. 긴장하지 말고.. 2024. 11. 8.
수능 응원 메시지 응원 문구 글귀 친구에게 전하는 수능 응원 메시지 1. 오늘은 너의 모든 노력이 빛날 날이야! 지금까지 열심히 해왔으니까 이제는 자신 있게 시험을 치르자. 내 마음은 언제나 네 곁에 있으니까, 마지막까지 힘내! 응원할게!🤓💪✨2. 수많은 시간 동안 노력해 온 너의 모습을 지켜봤어. 오늘만큼은 긴장하지 말고 너 자신을 믿어! 분명히 좋은 결과가 있을 거야. 파이팅!🥹👏💖 3. 드디어 수능날이야! 긴장될지 모르지만 너라면 충분히 해낼 수 있어. 모든 응원을 담아 너에게 힘을 보낼게. 끝까지 멋진 모습 보여줘!😍🌟🔥 4. 그동안의 노력과 열정을 오늘 시험장에서 마음껏 펼치길 바라. 아무리 긴장되어도 넌 잘 해낼 거야! 나도 오늘 하루 종일 너를 생각하며 응원할게!🤓💪🎉5. 수능날이 왔네! 이 순간을 위해 .. 2024. 11. 8.
수능 아침에 좋은 음식 : 토스트 두유 계란 프라이 수능 아침에 좋은 음식 수능 아침, 하루의 시작을 어떻게 하느냐에 따라 수험생의 컨디션과 집중력이 크게 달라질 수 있습니다. 이른 아침, 적절한 음식을 통해 충분한 에너지를 공급하고, 부담 없이 속을 편안하게 만들어 주는 것이 중요합니다. 오늘은 수험생에게 든든한 힘을 줄 수 있는 아침 식사 메뉴를 소개하며, 최상의 컨디션으로 시험에 임할 수 있도록 도움을 드리겠습니다. 수능 아침에 좋은 음식 1. 밥과 계란 프라이, 나물 반찬수능 당일 아침 식사로 가장 추천하는 조합은 따뜻한 밥과 계란 프라이, 그리고 몇 가지 나물 반찬입니다. 쌀밥은 천천히 소화되면서 오랜 시간 동안 에너지를 공급해 주며, 혈당을 급격히 올리거나 내리지 않아 시험 중에도 안정된 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 계란 프라이는 단백.. 2024. 11. 8.
수능 수험표 재발급 분실 준비물 어디서? 신분증 사진 수능 수험표 재발급 어디서 하나요? 준비물수능 당일 아침, 혹시 수험표를 깜빡하고 두고 오거나 분실한 상황이 생기더라도 걱정하지 마세요. 시험장 본부에서 수험표 재발급을 받을 수 있는 절차가 마련되어 있으니, 당황하지 않고 차분히 필요한 준비물을 잘 챙겨 대응하시면 됩니다. 시험장 입실 시간은 오전 8시 10분까지이지만, 가능한 한 7시 30분까지 도착해 본부 위치를 미리 확인하고 필요한 절차를 여유 있게 진행하시는 것을 권장드립니다. 이렇게 여유롭게 도착하면 예상치 못한 상황에서도 침착하게 대응할 수 있습니다. 재발급에 꼭 필요한 준비물수험표 재발급을 위해서는 신분증과 원서 접수 시 제출한 것과 동일한 증명사진이 필요합니다. 이 두 가지가 없다면 재발급이 어렵기 때문에, 시험 전날 가방에 미리 챙겨 두.. 2024. 11. 7.
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